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Des os incassables en trois étapes. Vitamine D, Calcium et Exercice. IOF

Publié lors de la Journée mondiale contre l’ostéoporose en 2011, ce rapport  de l’IOF (International Osteoporosis Foundation : Fondation Internationale de l’Ostéoporose) décrit les trois composantes essentielles de la construction et du maintien de la santé des os et des muscles : la vitamine D, le calcium et l’exercice régulier de port de poids.

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